Psicoterapia - Medos, Fobias e pânicos

byPsicóloga Maristela Vallim Botari CRP-SP 06-121677 abril 02, 2026

Medos e Fobias


Medos intensos e fobias específicas podeM impactar a rotina, influenciando escolhas, deslocamentos e a participação em atividades do dia a dia. 

A Psicóloga SP Maristela Vallim Botari realiza um trabalho voltado à compreensão das origens desses medos e ao manejo das reações associadas. 

O acompanhamento pode ser conduzido de forma estruturada, respeitando o ritmo e as características de cada pessoa.

O foco da Psicoterapia pode estar na identificação dos fatores que contribuem para a manutenção do medo e na análise de recursos psicológicos para lidar com essas experiências.

Conteúdo informativo desenvolvido pela 

Psicóloga SP

Maristela Vallim Botari

CRP-SP 06-121677

sem a finalidade de substituir a consulta psicológica, nem esgotar o tema.

Trata-se apenas de um convite à reflexão


Terapia com Acolhimento Humanizado

Psicóloga sp Maristela Vallim botari

 São Paulo e Online

CRP-SP 06-121677 


Atendimento psicológico

Se fizer sentido este tema para você, é possível agendar uma consulta psicológica inicial para avaliar a melhor forma de acompanhamento.

 

Na psicoterapia, o trabalho é organizado  para possibilitar a identificação de padrões emocionais e comportamentais que se repetem ao longo da história do paciente e acabam por afetar relacionamentos, autoestima ou bem-estar emocional. 

Também envolve a análise das circunstâncias em que determinadas reações surgem, incluindo seus contextos e possíveis gatilhos.

São examinadas as formas de interpretação das situações e a maneira como a pessoa se percebe dentro de suas relações. 

Recursos psicológicos de enfrentamento podem ser explorados dentro do enquadre clínico, assim como questões relacionadas a posicionamento pessoal e clareza interna.

A Psicóloga sp conduz a sessão de terapia de maneira individualizada, considerando a singularidade de cada pessoa e seu ritmo.

Atendimento em Terapia Cognitivo-Comportamental com Acolhimento Humanizado, 


Saiba mais
 

 

Psicóloga SP Maristela Vallim Botari

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Considero como relevantes para a compreensão da pessoa, seus aspectos sociais, culturais e históricos, elementos que compõe a totalidade de um indivíduo.  

Considero que somos mais do que a soma das partes, e meu trabalho consiste em ajudar o cliente a montar o quebra cabeça da vida, juntando peças, que aparentemente não fazem sentido separadamente.

Localização e Contato:

Psicoterapia na Avenida Paulista, Bela Vista, SP

Terapia Online e Presencial

Av. Paulista, 2001 – Cj 1911 – 19 andar.

Email: contato@psicologa-sp.com.br | Whatsapp: (11) 95091-1931

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TCC - Terapia Cognitivo Comportamental | Acolhimento humanizado


 

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Postado por Psicóloga Maristela Vallim Botari CRP-SP 06-121677

Psicóloga em São Paulo – Maristela Vallim Botari (CRP 06-121677) Com mais de 12 anos de experiência, atuo na área da Psicologia oferecendo atendimentos em psicoterapia a crianças a partir de 10 anos, adultos e idosos, bem como terapia individual e de casal. Minha prática é pautada em uma abordagem humanizada, centrada na pessoa e respeitosa às singularidades de cada indivíduo. Realizo atendimentos presenciais e online, buscando oferecer um espaço terapêutico ético, seguro e acolhedor, voltado ao autoconhecimento, ao desenvolvimento emocional e à qualidade de vida. Acredito na importância do vínculo terapêutico e no cuidado psicológico como um processo construído de forma conjunta, com atenção às necessidades específicas de cada pessoa.

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Psicóloga SP - Maristela Vallim Botari 

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 Meu papel como psicóloga é oferecer acolhimento humanizado e contribuir  com a possibilidade de ampliar a compreensão das angústias humanas.
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Psicoterapia: Crianças, Adultos e Casais

A Psicóloga SP, Maristela Vallim Botari, realiza atendimentos com base nos princípios da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) associados à prática do Acolhimento Humanizado.

A TCC investiga a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, enquanto o Acolhimento Humanizado prioriza a escuta qualificada e o respeito à singularidade de cada pessoa.

O acolhimento humanizado é o reconhecimento fundamental do paciente como um indivíduo único, detentor de uma história e de um valor inestimável.  

 

1. Estrutura das Sessões

  • ⏱️ Duração: Aproximadamente 50 minutos.
  • 📅 Frequência: Semanal, quinzenal ou mensal, conforme a necessidade.
  • 📍 Modalidades:
    • Presencial: Avenida Paulista, 2001 -  Cj 1911
    • Online: Por videoconferência (regulamentado).

Temas comuns: Ansiedade, Depressão, Estresse e Autoconhecimento.

2. Psicoterapia Individual para Adultos

Oferece um espaço estruturado para reflexão sobre padrões de comportamento e emoções. O trabalho utiliza a TCC para investigar como as crenças pessoais influenciam os desafios diários.

Todo o processo ocorre sob o Acolhimento Humanizado, garantindo liberdade para a expressão das vivências emocionais.

3. Terapia de Casal e Relacionamentos

A terapia de casal é um espaço de diálogo mediado para discutir a dinâmica do vínculo e os padrões de comunicação.

Foca na observação de interpretações mútuas e comportamentos que influenciam a relação, sempre respeitando as diferentes perspectivas de cada parceiro.

4. Psicoterapia Infantil e Orientação Parental

Utiliza recursos lúdicos (jogos, desenhos e histórias) para facilitar a expressão da criança. A abordagem adapta estratégias da TCC ao desenvolvimento infantil.

Orientação Parental: Encontros com os responsáveis para ampliar a compreensão do comportamento infantil e melhorar as interações familiares

O que esperar da Psicóloga SP?

 

Missão: Sempre buscar novas formas de compreensão da natureza humana. 

Meu papel como psicóloga em sp é oferecer   uma prática clínica  humanizada, que reconhece a singularidade de cada indivíduo e se dedica a compreender, com cuidado, suas necessidades, desafios e também seus desejos e possibilidades.

Entendo que ninguém pode ser reduzido a partes isoladas. 

Somos atravessados por nossa história, pelo contexto social e cultural em que vivemos, pelas relações que construímos ao longo do tempo. 

Por isso, como psicóloga clínica considero todos esses aspectos como fundamentais no processo terapêutico  — como um quebra-cabeça que, à primeira vista, pode parecer confuso ou fragmentado, mas que, ao ser construído com cuidado, começa a revelar sentidos, conexões e novos caminhos possíveis.


Visão: Contribuir para uma sociedade onde o cuidado com a saúde mental seja acessível e atualizado. Busco integrar a tradição da escuta atenta às inovações que o mundo globalizado exige.

Valores: Priorizo o Acolhimento humanizado, a atualização constante, a empatia  e o respeito à singularidade e as diversidades. A prática orientada por princípios como respeito às diferenças, confidencialidade, responsabilidade, comunicação clara, honestidade, competência técnica, sensibilidade cultural e transparência nas informações prestadas.

 

 



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