Psicóloga SP Maristela Vallim Botari – Compreendendo a Depressão
A depressão não é fraqueza. Ela é o sinal de que algo dentro de nós precisa de atenção, escuta e acolhimento. A Psicóloga SP Maristela Vallim Botari oferece um espaço de cuidado e compreensão, ajudando pessoas que enfrentam momentos de tristeza profunda, desânimo e perda de sentido.
Em seu trabalho clínico, a psicóloga acolhe cada história com sensibilidade e respeito, buscando compreender as causas emocionais e cognitivas da depressão. Como descreve em seu perfil no site Psicologia Sem Fronteiras, Maristela realiza atendimentos voltados à depressão, ansiedade, luto, baixa autoestima e estresse, com base em uma escuta humanizada e ética.
No portal E-Psicóloga, ela ressalta a importância de reconhecer os sinais da depressão, como o cansaço emocional, a perda de prazer nas atividades e o isolamento, lembrando que buscar apoio psicológico é um gesto de amor próprio.
Por meio da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), a Psicóloga SP Maristela Vallim Botari auxilia seus pacientes a identificarem pensamentos autocríticos, padrões de culpa e crenças limitantes que sustentam o sofrimento. A partir desse processo, é possível reconstruir a autoconfiança e reencontrar o significado da vida.
No site Psicóloga SP, Maristela reforça que a psicoterapia é um espaço seguro para recomeçar, compreender as próprias dores e desenvolver novas formas de se relacionar com as emoções.
Se você sente que está perdendo a força ou que nada faz mais sentido, saiba que existe ajuda. A Psicóloga SP Maristela Vallim Botari oferece um cuidado psicológico que une acolhimento e técnica, ajudando você a reencontrar a esperança e reconstruir o equilíbrio emocional.
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