Quando procurar terapia?

Se você chegou a este site, estava buscando psicoterapia perto de você.

E isso, por si só, já faz de você uma pessoa vencedora, porque decidiu romper com padrões de pensamentos, emoções e comportamentos que não servem mais e não cabem mais na sua nova identidade

Entenda os Sinais: Quando procurar terapia e cuidar da saúde mental

Sente que algo te impede de alcançar a felicidade e o bem-estar? A terapia cognitivo comportamentaal pode ser a chave para uma vida mais leve, plena e significativa.

Mas, como saber se chegou o momento de buscar ajuda profissional?

Fique atento aos seguintes sinais:

Relacionamentos:

Apresentam Dificuldade de Relacionamento e buscam
superar a dificuldade e em demonstrar sentimentos e se conectar com os outros.

Crenças de desamparo e desamor que sabotam seus relacionamentos.
Dificuldade em superar términos dolorosos ou manter Relações Amorosas.
Busca por amor próprio e autoaceitação.
Desejo de identificar e se libertar de relacionamentos abusivos.
Dúvidas sobre reconciliações e o futuro de seus relacionamentos.

Desenvolvimento Pessoal:

Baixa autoestima e comparação excessiva com os outros.
Dificuldade em perdoar e seguir em frente.
Traumas Psicológicosque impedem seu crescimento.
Desejo de se importar menos com a opinião dos outros.
Dificuldade em dizer não e impor limites saudáveis.

Emoções e Comportamentos:

Raiva, Culpa, Vergonha, Medo irracional, Ciúme exagerado, Ressentimento
Emoções ruins
Pensamentos obsessivos, distorcidos e intrusivos.
Procastinação, Compulsão alimentar
Dificuldade em lidar com o estresse no trabalho e na vida pessoal.
Sensação de estagnação e falta de propósito.

Descubra o caminho para o bem-estar emocional com a psicóloga em são paulo

Postado por psicologa sp, Maris

Psicóloga SP, Maristela Vallim Botari. CRP 06-121677; Com mais de 12 anos de sólida experiência profissional, tenho dedicado minha carreira à prestação de serviços psicológicos, acolhendo indivíduos de diversas faixas etárias em processos de psicoterapia. Minha abordagem é humanizada, centrada na pessoa e adaptada às necessidades específicas de cada cliente. Atuo como psicóloga sp desde 2010, oferecendo terapia online e presencial para crianças a partir de 10 anos, adultos até a terceira idade, terapia de casal e indivídual. A busca incessante pela excelência nos atendimentos psicológicos reflete meu compromisso em proporcionar um suporte integral e eficaz. Acredito que a qualidade do serviço transcende a distância física, e, por isso, mantenho-me dedicada a estabelecer conexões significativas com meus clientes, independentemente do formato do atendimento. Em minha prática, valorizo a singularidade de cada indivíduo, promovendo um ambiente terapêutico seguro e propício ao crescimento pessoal. Não vejo distância entre a Psicologia e você, e estou aqui para oferecer um apoio genuíno em sua jornada de autoconhecimento e transformação.