Entenda os Sinais: Quando procurar terapia e cuidar da saúde mental
Sente que algo te impede de alcançar a felicidade e o bem-estar? A terapia cognitivo comportamentaal pode ser a chave para uma vida mais leve, plena e significativa.
Mas, como saber se chegou o momento de buscar ajuda profissional?
Fique atento aos seguintes sinais:
Relacionamentos:
- Apresentam Dificuldade de Relacionamento e buscam
- superar a dificuldade e em demonstrar sentimentos e se conectar com os outros.
- superar a dificuldade e em demonstrar sentimentos e se conectar com os outros.
- Crenças de desamparo e desamor que sabotam seus relacionamentos.
- Dificuldade em superar términos dolorosos ou manter Relações Amorosas.
- Busca por amor próprio e autoaceitação.
- Desejo de identificar e se libertar de relacionamentos abusivos.
- Dúvidas sobre reconciliações e o futuro de seus relacionamentos.
Desenvolvimento Pessoal:
- Baixa autoestima e comparação excessiva com os outros.
- Dificuldade em perdoar e seguir em frente.
- Traumas Psicológicosque impedem seu crescimento.
- Desejo de se importar menos com a opinião dos outros.
- Dificuldade em dizer não e impor limites saudáveis.
Emoções e Comportamentos:
- Raiva, Culpa, Vergonha, Medo irracional, Ciúme exagerado, Ressentimento
Emoções ruins - Pensamentos obsessivos, distorcidos e intrusivos.
- Procastinação, Compulsão alimentar
- Dificuldade em lidar com o estresse no trabalho e na vida pessoal.
- Sensação de estagnação e falta de propósito.

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Quem é a Psicóloga
Psicóloga sp Maristela Vallim Botari - CRP/SP 06-12-1677
A psicologa sp segue uma abordagem humanizada e centrada no paciente na terapia, aplicando técnicas para Ajudar emocionalmente seus pacientes a lidarem com desafios emocionais e mentais e encontrarem uma vida mais saudável e plena.
Atendimentos Psicológicos:
Atualmente ela oferece como Psicóloga Presencial e Psicóloga Online.
Tratamento Psicológicos mais frequentes:
Terapia Individual para adultos
Terapia de Casal
Terapia para Idosos,
Terapia para adolescentes
Terapia Infantil
Psicoterapia para Psicólogos
Terapia Preventiva.
Contato
Missão, Visão e Valores Éticos - Psicóloga SP
Ética:
Honestidade:
Assertividade:
Empatia:
Respeito à diversidade:
Comprometimento:
O que a Psicóloga não consegue atender.
Confidencialidade:
Psicologa Maristela tem uma sólida formação acadêmica, incluindo especializações em Neurociências, Psicologia Aplicada, Neuropsicopedagogia e Terapia Cognitivo-Comportamental pela USP. Ela também foi aluna ouvinte do Curso de Neurociências e Cognição na UFABC
Experiência profissional como Psicóloga
A história de vida que inspirou a carreira da Psicologa sp Maristela Vallim Botari é uma combinação de experiências pessoais e profissionais que a levaram a se dedicar à psicologia.
Maristela começou sua carreira em 2012, trabalhando com psicologia clínica e atendendo pacientes com mais de 10 anos de idade.
Ela se especializou em terapia cognitivo-comportamental (TCC) e desenvolveu uma abordagem humanizada que combina técnicas científicas com acolhimento e empatia.
Além disso, acredita que a evolução emocional é fundamental para a felicidade e que todos podem ser felizes desde que pratiquem o autoconhecimento e a comunicação não violenta.
O que esperar da Psicóloga Maristela
Psicoterapia com Maristela Vallim Botari
Saiba como funciona 1ª sessão com a Psicóloga SP Maristela
A psicologa é focada em estudar psicologia e desenvolvimento humano, desde a adolescência, o que a levou a estudar e se especializar na área.
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