NR-01 e riscos psicossociais: como o psicólogo pode contribuir com o PGR

byPsicóloga Maristela Vallim Botari CRP-SP 06-121677 abril 08, 2026

NR-01 e riscos psicossociais: como o psicólogo pode contribuir  com o PGR

Psicologa SP - Maristela Vallim Botari | CRP-SP 06-121677

No ambiente corporativo, o sofrimento emocional não é um evento isolado, mas o resultado de uma complexa interação entre variáveis. 

 

NR-01 e riscos psicossociais: como o psicólogo pode contribuir com o PGR

 

Demandas excessivas, falta de reconhecimento e um ambiente de pressão constante acabam favorecendo o surgimento de estresse e burnout — e isso parece ocorrer em todos os níveis do trabalho: de CEOs a estagiários, que, em alguns momentos, podem enfrentar dificuldades na execução de suas funções.

 

NR-01 e riscos psicossociais: como o psicólogo pode contribuir  com o PGR


A atualização da NR-01 estabelece a obrigatoriedade da inclusão dos riscos psicossociais no Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR).

 

Nesse contexto, a atuação do psicólogo se insere como um suporte técnico especializado na identificação e análise de fatores relacionados à saúde mental no trabalho.

 

De que maneira o psicólogo pode ajudar?

1. Levantamento de riscos psicossociais

O psicólogo pode ajudar a identificar, de forma técnica, fatores como:

  • Sobrecarga de trabalho
  • Pressão constante por metas
  • Falhas de comunicação
  • Conflitos entre equipes
  • Percepção de injustiça ou falta de reconhecimento 
Isso pode ser feito por meio de entrevistas, questionários e observação do ambiente. 

Também é possível estruturar:

  • Espaços de escuta (individuais ou em grupo)
  • Ações psicoeducativas sobre estresse e trabalho
  • Levantamentos periódicos de percepção dos colaboradores

 De acordo com o CRP-MG:

"Há um grande trabalho a se fazer por parte das(os) psicólogas(os) neste campo, a fim de criar espaços de trabalho mais saudáveis, identificar riscos psicossociais e implementar programas que melhorem a qualidade de vida das trabalhadoras e dos trabalhadores. Pois não se trata de um novo campo de trabalho, mas de uma nova perspectiva de olhar e intervir, sobretudo, por parte da(o) profissional de Psicologia, ao se tratar de prevenção e promoção de saúde mental da trabalhadora e do trabalhador nas organizações.

 

Entende-se por riscos psicossociais, de acordo com o Guia de Informações sobre os fatores de Riscos Psicossociais Relacionados ao Trabalho, os fatores de perigo relacionados ao ambiente, características e condições do trabalho, que podem desencadear consequências ou agravos na saúde mental do trabalhador, sendo eles:

1. Assédio de qualquer natureza no trabalho
2. Má gestão de mudanças organizacionais
3. Baixa clareza de papel/função
4. Baixas recompensas e reconhecimento
5. Falta de suporte/apoio no trabalho
6. Baixo controle no trabalho/Falta de autonomia
7. Baixa justiça organizacional
8. Eventos violentos ou traumáticos
9. Baixa demanda no trabalho (subcarga)
10. Excesso de demandas no trabalho (sobrecarga)
11. Maus relacionamentos no local de trabalho
12. Trabalho em condições de difícil comunicação
13. Trabalho remoto e isolado

Ocorre que, com a obrigatoriedade de colocar em prática o programa de gerenciamento de riscos psicossociais, as empresas incumbidas de implementá-lo e escolher profissionais qualificados para tal, traz uma urgência de capacitações e reorganizações nos processos de trabalho, em curto período de tempo."

 Para saber mais sobre o NR-01 e o PGR acesse:

 

NR-01 em 2025: o que mudou, o que é obrigatório e como sua empresa deve agir agora. Jusbrasil, 2026. Disponível em: https://www.jusbrasil.com.br/artigos/nr-01-em-2025-o-que-mudou-o-que-e-obrigatorio-e-como-sua-empresa-deve-agir-agora/5748022997. Acesso em: 08 abr. 2026. 

 

A PSICOLOGIA e a atualização da NR-1: orientações técnicas do CRP-MG. Conselho Regional de Psicologia de Minas Gerais, 2025. Disponível em: https://crp04.org.br/a-psicologia-e-a-atualizacao-da-nr-1-orientacoes-tecnicas-do-crp-mg/. Acesso em: 08 abr. 2026. 

Conteúdo informativo desenvolvido pela 

Psicóloga SP

Maristela Vallim Botari

CRP-SP 06-121677

sem a finalidade de substituir a consulta psicológica, nem esgotar o tema.

Trata-se apenas de um convite à reflexão


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Considero como relevantes para a compreensão da pessoa, seus aspectos sociais, culturais e históricos, elementos que compõe a totalidade de um indivíduo.  

Considero que somos mais do que a soma das partes, e meu trabalho consiste em ajudar o cliente a montar o quebra cabeça da vida, juntando peças, que aparentemente não fazem sentido separadamente.

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Psicóloga em São Paulo – Maristela Vallim Botari (CRP 06-121677) Com mais de 12 anos de experiência, atuo na área da Psicologia oferecendo atendimentos em psicoterapia a crianças a partir de 10 anos, adultos e idosos, bem como terapia individual e de casal. Minha prática é pautada em uma abordagem humanizada, centrada na pessoa e respeitosa às singularidades de cada indivíduo. Realizo atendimentos presenciais e online, buscando oferecer um espaço terapêutico ético, seguro e acolhedor, voltado ao autoconhecimento, ao desenvolvimento emocional e à qualidade de vida. Acredito na importância do vínculo terapêutico e no cuidado psicológico como um processo construído de forma conjunta, com atenção às necessidades específicas de cada pessoa.

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 Meu papel como psicóloga é oferecer acolhimento humanizado e contribuir  com a possibilidade de ampliar a compreensão das angústias humanas.
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Psicoterapia: Crianças, Adultos e Casais

A Psicóloga SP, Maristela Vallim Botari, realiza atendimentos com base nos princípios da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) associados à prática do Acolhimento Humanizado.

A TCC investiga a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, enquanto o Acolhimento Humanizado prioriza a escuta qualificada e o respeito à singularidade de cada pessoa.

O acolhimento humanizado é o reconhecimento fundamental do paciente como um indivíduo único, detentor de uma história e de um valor inestimável.  

 

1. Estrutura das Sessões

  • ⏱️ Duração: Aproximadamente 50 minutos.
  • 📅 Frequência: Semanal, quinzenal ou mensal, conforme a necessidade.
  • 📍 Modalidades:
    • Presencial: Avenida Paulista, 2001 -  Cj 1911
    • Online: Por videoconferência (regulamentado).

Temas comuns: Ansiedade, Depressão, Estresse e Autoconhecimento.

2. Psicoterapia Individual para Adultos

Oferece um espaço estruturado para reflexão sobre padrões de comportamento e emoções. O trabalho utiliza a TCC para investigar como as crenças pessoais influenciam os desafios diários.

Todo o processo ocorre sob o Acolhimento Humanizado, garantindo liberdade para a expressão das vivências emocionais.

3. Terapia de Casal e Relacionamentos

A terapia de casal é um espaço de diálogo mediado para discutir a dinâmica do vínculo e os padrões de comunicação.

Foca na observação de interpretações mútuas e comportamentos que influenciam a relação, sempre respeitando as diferentes perspectivas de cada parceiro.

4. Psicoterapia Infantil e Orientação Parental

Utiliza recursos lúdicos (jogos, desenhos e histórias) para facilitar a expressão da criança. A abordagem adapta estratégias da TCC ao desenvolvimento infantil.

Orientação Parental: Encontros com os responsáveis para ampliar a compreensão do comportamento infantil e melhorar as interações familiares

O que esperar da Psicóloga SP?

 

Missão: Sempre buscar novas formas de compreensão da natureza humana. 

Meu papel como psicóloga em sp é oferecer   uma prática clínica  humanizada, que reconhece a singularidade de cada indivíduo e se dedica a compreender, com cuidado, suas necessidades, desafios e também seus desejos e possibilidades.

Entendo que ninguém pode ser reduzido a partes isoladas. 

Somos atravessados por nossa história, pelo contexto social e cultural em que vivemos, pelas relações que construímos ao longo do tempo. 

Por isso, como psicóloga clínica considero todos esses aspectos como fundamentais no processo terapêutico  — como um quebra-cabeça que, à primeira vista, pode parecer confuso ou fragmentado, mas que, ao ser construído com cuidado, começa a revelar sentidos, conexões e novos caminhos possíveis.


Visão: Contribuir para uma sociedade onde o cuidado com a saúde mental seja acessível e atualizado. Busco integrar a tradição da escuta atenta às inovações que o mundo globalizado exige.

Valores: Priorizo o Acolhimento humanizado, a atualização constante, a empatia  e o respeito à singularidade e as diversidades. A prática orientada por princípios como respeito às diferenças, confidencialidade, responsabilidade, comunicação clara, honestidade, competência técnica, sensibilidade cultural e transparência nas informações prestadas.

 

 



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