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Terapia individual

A psicóloga Maristela Vallim Botari (CRP/SP 06-121677) oferece terapia individual para adultos, com foco em atendimento personalizado e acolhedor. 

 

A terapia presencial é desenhada para oferecer um refúgio de acolhimento no ritmo acelerado da capital. Mais do que uma simples conversa, o processo é um investimento na sua saúde mental dentro de um ambiente seguro e profissional.

Aqui está um resumo de como funciona essa jornada:


1. O Primeiro Contato e Acolhimento

O processo geralmente começa com uma sessão inicial de avaliação. É o momento de você compartilhar o que te levou a buscar ajuda e para a Maristela entender sua história.

  • Alinhamento: Vocês definem as expectativas e a frequência das sessões.

  • Vínculo: O foco inicial é construir uma relação de confiança (o chamado "vínculo terapêutico"), essencial para o sucesso do tratamento.

2. O Ambiente Físico em SP

Diferente do atendimento online, o consultório presencial em São Paulo oferece:

  • Neutralidade: Um espaço fora da sua rotina (casa ou trabalho) que ajuda o cérebro a se "desligar" das obrigações externas.

  • Foco Total: Sem distrações digitais ou interrupções domésticas.

  • Presença: A leitura da linguagem corporal e das microexpressões é mais precisa, o que permite intervenções mais profundas da psicóloga.

3. Dinâmica das Sessões

As sessões duram em média 50 minutos. Durante esse tempo, a Maristela utiliza sua abordagem técnica para:

  • Escuta Ativa: Ouvir não apenas o que é dito, mas o que está nas entrelinhas.

  • Questionamentos Reflexivos: Te ajudar a enxergar padrões de comportamento que talvez você não perceba sozinho.

  • Ferramentas Terapêuticas: Dependendo da linha teórica dela, podem ser aplicadas técnicas específicas para lidar com ansiedade, luto, relacionamentos ou carreira.

4. Sigilo e Ética

Todo o processo é estritamente sigiloso, seguindo o Código de Ética Profissional do Psicólogo. O consultório é um espaço onde não existem julgamentos, permitindo que você explore seus sentimentos mais complexos com total liberdade.


Por que escolher o modelo presencial?

Embora o online seja prático, o presencial com a Maristela é ideal para quem sente falta do contato humano direto ou para quem não possui um lugar privativo em casa para falar abertamente. É o seu momento de "pausa" no caos de São Paulo.

Nota: Se você está passando por uma crise aguda ou precisa de suporte imediato, o acompanhamento presencial oferece uma sensação de suporte e contenção muito forte.


 

Sua abordagem é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e visa auxiliar os pacientes a lidar com desafios emocionais, como:

A psicóloga Maristela Vallim Botari (CRP/SP 06-121677) oferece terapia individual para adultos, com foco em atendimento personalizado e acolhedor. Sua abordagem é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e visa auxiliar os pacientes a lidar com desafios emocionais, como:

  • Ansiedade
  • Depressão
  • Fobias
  • Traumas
  • Luto
  • Separação
  • Estresse

A psicóloga Maristela oferece atendimento presencial em São Paulo e online por videochamada.

 

Psicóloga SP Maristela -  CRP-SP 06-121677 - Psicóloga clínica

Av. Paulista Av. Paulista, 2001 - S. Paulo/SP  WhatsApp (11) 95091-1931

Psicóloga SP   Maristela Vallim Botari -  CRP-SP 06-121677 - Psicóloga clínica  Av. Paulista Av. Paulista, 2001 - S. Paulo/SP   WhatsApp (11) 95091-1931

Psicóloga Consulta - Online e Presencial - Acolhimento humanizado: Crianças - Adultos - Terceira Idade - Casal

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A vida é feita de alegrias e conquistas, mas também de dores e desafios que exigem coragem emocional. Em momentos de vulnerabilidade, buscar apoio psicológico pode ser o primeiro passo para compreender e transformar sentimentos, relações e comportamentos.

A decisão de iniciar terapia costuma surgir diante de situações que impactam o equilíbrio interno e os vínculos afetivos, como inseguranças, perdas e conflitos emocionais. Entre os motivos mais frequentes estão:

  • Insegurança Afetiva: O medo do desamor pode distorcer o senso de valor pessoal. A terapia ajuda a reconstruir a autoestima e o merecimento.
  • Rupturas e Luto Amoroso: Superar o fim de um relacionamento pode ser difícil. O processo terapêutico auxilia a elaborar a perda e ressignificar a dor.
  • Infidelidade e Confiança: Vivenciar uma traição abala o emocional; a escuta terapêutica favorece a compreensão e o fortalecimento interno.
  • Relacionamentos Saudáveis: Aprender a manter vínculos equilibrados fortalece o amor e a comunicação.
  • Amor Doentio: Romper com padrões de dependência emocional é um passo essencial para o bem-estar.
  • Aprender a Amar: O autoconhecimento facilita conexões afetivas autênticas.
  • Abusos e Violência Emocional: Viver em relações abusivas fere a autoestima; a terapia ajuda a restaurar a autonomia.
  • Jogos Amorosos: Jogos emocionais e relacionamentos superficiais geram exaustão e desilusão.
  • Padrões Afetivos: Reconhecer os mecanismos emocionais inconscientes ajuda a quebrar ciclos destrutivos.
  • Solidão e Perdas: O sofrimento por perdas e abandono pode ser elaborado com acolhimento e escuta terapêutica.

Autoimagem e Crescimento Pessoal